#你这样做是为了我好，#但这样的好并不是我想要的 “你知道吗？我这样都是为了你好” 这句话， 包含了许许多多的爱， 但同时这份爱也可以是自私的， 是会让人喘不过气的。
一方可能会觉得我对你牺牲了那么多， 为什么你不听我的话，我这样都是为了你好。 但这份爱真的是对方想要的吗？ 其实未必。
还记得之前看过很火的一部剧：“以家人之名” 里面饰演李尖尖闺蜜的齐明月从小就活在了妈妈的掌控之中。 从小到大， 不论她做什么妈妈都会干预她的决定， 如考试要拿第一名、只许和成绩好的同学交朋友、不许谈恋爱、 就连大学的科系、工作发展也不例外。 让我吃惊的是妈妈连衣服的颜色也要控制（妈妈觉得女孩子就该穿粉红色，白色容易肮脏）， 不论她多么优秀， 但却从未得到母亲的认同和赞许。 因为这样，她在妈妈面前总是小心翼翼， 直到长大后，她开始想方设法逃离母亲的控制。
终于有一天， 她忍无可忍地把那么多年压抑的情绪说了出来， 并决定违背妈妈的意愿往她自己想要的事业发展， 那时候， 妈妈泪流满面地说道：“我不都是为了你好” 但是，从齐明月的角度看来， 这份爱不是她想要的。
其实 很多人都把爱和牺牲捆绑在一起。 “我爱你，所以我需要牺牲我自己”。 同时里面还暗藏了一些隐喻： “我牺牲那么多都是为了你好，请你跟着我的想法去做。” 这样的爱， 往往会让到双方都感到很压抑。
牺牲的那一方会因为自己的付出而开始期待回报， 他们开始把这份期待放在对方身上， 当对方没有跟着自己意愿时， 内心深处渴望回报的欲望就会如瀑布般涌了上来。 因此他们会生气、失望、委屈， 有些甚至会开始怨恨对方的不珍惜。
而另一方面， 被付出的那一方可能会因为那些牺牲而压力如山。 一些人可能会因为盲目地跟随付出那一方的心意和安排， 而渐渐迷失了自己。 然而这些压力可能会慢慢形成怨恨， 久而久之， 事事被局限的那一方可能会爆发。 因为这些爱对他们来说， 太过于沉重，负担太大了， 限制了他们的自由。 这些所谓“为你好”的牺牲， 会把他们压得喘不过气。
“我这样是为了你好”， 在一段感情中，很多强迫行为都可以用这一句话来表述， 不论是亲情、爱情还是友情。 从穿什么衣服，跟谁聊天，去哪里、做了什么， 事无巨细都要过问， 严重的甚至会干涉对方正常的社交， 把对方限定在自己能够掌控的范围内。
这些举动在干涉的那一方的眼里， 可能只是关心和为了防止对方受伤害的表现。 但对于事事都被限制的另一方来说， 这些行为代表了不信任和束缚， 越是这样，他们越是疏远。 因为这样， 两者之间的矛盾便形成了。
爱一个人的方式有很多种， 不一定事事都在自己的掌控之下才是最好的方式， 因为每一个人都是独立思考的个体， 过于自我牺牲和控制， 往往只会带来反效果， 不只伤害了对方， 同时也忽略了自己。
我们必须先爱好自己， 才可以好好地去爱别人。 同时也不需要盲目为了一个你爱的人做出牺牲（因为对方可能根本不需要）， 如果真的爱一个人， 对他好的方式就是站在对方的角度来看待事情， 而不是我觉得你需要， 因为可能从他的角度来说他并不需要。 每个人都有自己的路要走， 关心一个人， 不一定需要拉着他走， 远远的在一旁观望也是陪伴成长的一种方式
感恩你读完了这篇文章。 我是Ling Jia, MY心理学的实习生， 与你一起，从心出发