“诶，为什么你的手机壳是粉红色的？”

自从我把妹妹不用的手机壳拿来用之后，常常会有身边的人问我这个问题。确实，粉色手机壳与我这位身高一米八三的男生，怎么看都有点不搭边，但，我就喜欢粉红色。

我们很少会在生活中看到男生穿戴粉红色，虽然现在已经逐渐普遍，但仍有不少男生对粉色系仍持着抗拒的态度。当中除了纯粹是个人偏好之外，有一部分人屈服于性别的刻板印象 (Gender Stereotype)。

简单来说，它就是对某种性别在社会中的作用的一套观念。比如俗语说的 “男主外，女主内”，就是先入为主地认为男生应该工作，女生应该顾家。无形之中，这也导致了 “有害的男子气概” (Toxic Masculinity)，以及对女性的歧视 (Women Discrimination)。

性别的刻板印象，是我们沟通的起点。

讽刺的是，刻板印象，事实上是我们大脑运作的关键。

想象一下，你来到一个聚会，身边的人你都不认识。面对陌生人，你会怎么与ta沟通？又或者说，当ta是一个男生，你会和他聊些什么话题？当ta是一个女生，你又会和她去聊些什么？

我记得在留学的时候，与朋友们第一次见面时，他们最常和我谈的就是 “打球”这个话题。“你怎么不打球？我们男生都去打球。”在我婉拒了他们之后，他们是这样回答我的。（当然，需要澄清的是，他们绝对没有恶意！）而我发现，他们对其他初次见面的男生们，也问着同样的问题。

确实，就像我们不会一见面就和男性聊化妆品那样（当然也可以聊），我们会用着粗糙的刻板印象，对眼前的这个ta做初步的分析，猜测ta的兴趣，猜测ta的喜好，猜测ta的性格。

随着之后的交流，我们会根据对象的回答，慢慢地、逐步地，打磨那个粗糙的刻板印象，调整和改变与ta的交流方式。

生活在有害的男子气概，以及女性歧视之中

很可惜，两个性别刻板印象的结果，都是消极的。

有害的男子气概，即男性利用统治、暴力和控制来宣示他们的权力和优越感。这个观念，说白了就是 “男人流血不流泪”。男人，就要坚强，要阳刚，要能够掌控全局。生活在这个观念下，男性更不愿意去分享自己、揭露自己、释放自己。而当负面情绪日积月累，他们又放不下面子去面对它们，沉睡的火山，最终就会爆发——暴力。

女性歧视，就是对女性的能力持有偏见和质疑，不为什么，就因为她们是女性。在传统的观念里，女性是柔弱的，是感性的，应该在家打理家务，而不是到社会上打拼赚钱，因为她们不仅弱不禁风，还会感情用事。长期受这些荒唐的思想所影响，女性被社会打压，也渐渐变得不自信。

曾经有一个研究，探讨了负面刻板印象对女性在数学考试中的表现的影响。结果发现，仅仅是在考卷上多写一行：“测验在之前从未显示任何性别差异。”女性的考试成绩就能够显著地提高。

这不仅在提示着，女生也能擅长数理科，也在暗示着我们，要打破刻板印象的负面影响，其实只需要简单的一句话。

事实上，所有的颜色、言行举止，都是由我们自己去给它贴上标签。就像粉红色，它可以是草莓，也可以是蜜桃；它可以是可爱，也可以是高贵；它可以是少女色，也可以是猛男色。只要你想把它定义成什么，它就可以是什么。

我们不太可能去改变别人的思想，所以第一步，就是改变自己的认知，改变自己对它所下的定义，改变自己对它的刻板印象。

看到这里，无论你的性别是什么，请你选择自己喜欢的颜色，请你做能够让自己开心的事情，请你诚实地面对真实的自己。

感恩你读完了这篇文章。我是泱羽, MY心理学的实习生,与你一起,从心出发。