是不是常常觉得自己很累，却不知道在累什么？

明明没做什么，却总是在精神上消耗自己：做决定犹豫不决，陷入自我怀疑，甚至感觉被困在“无限循环”中？

这不是懒惰，它可能是内耗。然而，它是可以被理解、被化解的。

临床心理师 Huan Jie 将在讲座中，帮你看见内耗的真相，教你慢慢走出自我拉扯，学会把能量用在对的地方。

【内耗心理学】课程资讯

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