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心理健康自我测试
/ 失眠程度自我测试
ISI
失眠程度自我测试
7 道题
已回答 0 / 7 题
说明
对于以下问题,请您选出近两个星期以来最符合您的睡眠情况的数字。
1. 入睡困难
*
无
轻度
中度
重度
极重度
2. 睡眠维持困难
*
无
轻度
中度
重度
极重度
3. 早醒
*
无
轻度
中度
重度
极重度
4. 对您目前的睡眠模式满意/不满意程度如何?
*
无
轻度
中度
重度
极重度
5. 您认为您的失眠在多大程度上影响了你的日常功能?
*
无
轻度
中度
重度
极重度
6. 你的失眠问题影响了你的生活质量,你觉得在别人眼中你的失眠情况如何?
*
无
轻度
中度
重度
极重度
7. 您对目前的睡眠问题的担心/痛苦程度如何?
*
无
轻度
中度
重度
极重度
Δ