“其实心理学到底是在学什么?” 🤔 每次被问到这个问题的时候，还真的是有点难倒我。因为心理学学习的层面非常广泛,真要说的话感觉三言两语根本讲不完，但为了能够解答抛来的疑惑，统一的回答就是”学习人的行为及心理活动“，当我用以上的方式回答时，却常常给人一种似答非答的感觉。 当然，心理学学的远远不止这个，为了更好的解释心理学到底在学些什么，之后我就尝试以另一种方式来表达。心理学给我的感觉就像在吃火锅，汤底就是人的行为及心理活动，在这个基础上，我们开始加入各类食材烹煮。而这些食材有，认知心理学，教育心理学，发展心理学，变态心理学，工业/组织心理学，统计学。。。而我们在吃火锅的时候会有几个自己偏爱的食材，会特别选择这些食材来吃，那套用在心理学专业里，有的人就选择继续往心理学某个感兴趣的领域去专研。 那在平日里的心理学课堂上，我们是会学习到不同流派的心理学理论，以及心理学技巧。但除了这些，今天想跟大家分享一些不一样的东西，其实心理学到底还教会了我们什么？ 1. 心理学教会我的不是算命，而是算数。 最常被各路好友问的问题之一就是，“你学心理学啊，是不是会帮人家算命的？“如果你是想知道你哪年哪月哪日会遇到什么事情，非常抱歉，心理学恐怕要让你失望了。那为什么大家都会产生这个误解呢？严格来说，在心理学的课程里，有三分之一的时间都是在学习”统计学“。因为心理学是以科学的方式来对一个现象进行研究，这包括收集数据和进行数据分析，通过从样本 (Sampling)中取得的数据（Data),来支持研究提出的假设(Hypothesis)和推断。比如，咖啡是否会对人的睡眠产生影响？员工薪水的高低是否能够预测员工对工作的投入程度？以大量研究结果做为依据，来为一个现象提供解释，以及从一个变量 (variable)和另一个变量的预测关系(predictive relationship)中，推测出未来的行为、心理倾向。所以误解了心理学家能够准确地说出人的行为/心理倾向，是因为我们会算命，其实我们只是会”算数“而已。 2. 心理学并没有教会我读心术，而是站在不同角度来看待这个世界 对于读心术这个问题，我认为它是属于超能力的范畴，而能够拥有超能力的，或许是电视上的英雄们，而心理学教会我们的只是如何运用一些心理学技巧，来多方面的了解一个人的行为及心理活动，运用同理心，及站在不同的视角来思考这个世界发生的一切。我们并没有在课堂上学习读取你大脑的超能力，只是这些心理学技巧，能够让我们快速的了解一个人目前的情况和想法，帮他们说出他们心理想说的话而已。因为有些时候，我们根本不会去意识到自己的某些想法和情绪反应。心理学只是教会我们如何有技巧的去”捕捉“这些情绪和想法，我们不是会 “读”你的心，而是懂得如何去“倾听”你的心。 3. 心理学学的就是心理咨询 如果单单认为心理学就是学习心理咨询，那你很有可能会错过其它有趣的领域。因为你会接触到生物心理学，社会心理学，家庭心理学，人格心理学，五花八门的学科。如果是本科，你可能只会有一个学期的时间来学习心理咨询，而且只是入门级的。(有些学校只会列入选择性科目里）如果对心理咨询有兴趣，那读完本科是可以选者继续深造，就读临床心理治疗。而如果你同时对商业和心理学感兴趣，也有一个科系叫“商业心理学” (Business Psychology)可以选者就读。 心理学就像开头所说的，像火锅料理一样，能够很好的包容各种食材，却又不会让汤底失去了焦点。学习心理学不只是单单为了帮助别人，同时也是一个自我成长的旅程。如果你曾经学习过心理学，或还在修读心理学，欢迎你在下面一起留言分享，心理学还教会了你哪些事😀 感恩你读完了这篇文章。 我是芷滢, ...