“你有想过旅行吗？”
疫情的退潮让宁静的天际找回了以往的喧嚣。
当身边的朋友告诉我他们因为压力走不出来的时候，
我都会统一的问他们有没有想过旅行。
如果在经济，精力，和时间的允许之下，
我都会推荐他们可以出外走一走。
但是通常得到的答复都会是：
“旅行，能帮助到我什么？”
短暂的逃离现状，未必是负面的逃难
站在升旗山的某一个至高点，
温暖的阳光，闪耀动人，
当然，感动的不止是人，
还有需要慰藉的心。
那时候，我也像吐苦水的朋友一样，
有压力，有烦恼，
也想暂时地逃离现状，
适当的不去理会那些“破烂事”。
而我知道，单纯地不去管它，不去触碰它，
是不会有解决的一天的。
于是，我毅然决然的和几个朋友订了车票，
前往马来西亚槟城，展开了四天三夜之旅。
最感动的，是到了升旗山的那天。
站在高处，
有那么一刹那，
我感叹于世界之大，
享受于迎面的旭阳和风，
和几个陌生的旅客一起合照，一起交谈，
曾经不敢去触碰的事，好像也变成了可能。
旅行把你放置在一个陌生的环境中，
在那里，你会发现自己不是想象中的胆怯，
必要时，也可以坦荡的的处理从前不敢触及的事。
当下，我们能清晰的看看自己的内心，
在那一刻，我们不需要畏缩，
也“学会”了不需要畏缩。
因此，也多了一份勇气，
迈向那个我们一直不想去解决的事。
旅行不会让你一夕之间变得强大，
但它能在一瞬间让你感动，
感动自己还有无限的可能。
革命情感，友谊升华
旅行的跋山涉水，
有时想着也会觉得累，
但如果你不是一个人的时候，
不止不会疲劳，
旅途的过程也会帮助你找到友谊的真谛。
康奈尔大学心理学教授托马斯·戈尔维奇博士说过：
「我和别人体验了同样的经历，
即使在我和他们分开之后，
每当我告诉别人这次旅游的故事时，
我都会想起他们。」
无形之中，通过旅游，
你多了一份陪你翻山越岭的友情，
你也深深地知道，下一次的旅行，
也一定还有他们陪你共欢愉，共患难。
而这份友谊，
也有很大的可能，
能延伸到不局限于旅游的范围，
慢慢地，
刚刚提及的一起共患难的革命情感，
也可能会演变成日常生活中缺一不可的角色。
简言之，
旅伴，也可能会升华成你最好的朋友，最好的伙伴。
所以啊，
通过旅行，
你将获得很大能量的友谊和社会支持 (Social Support)，
在往后的困难遭遇里，
你会因为这些羁绊，
而想起：
“啊！我不是一个人啊，
我还有一个 / 一群可以和我一起旅行的 TA / TA 们。
我，并不孤独。”
开拓了世界观，丰富了人生观
刚刚说到了常常听到朋友的苦水，
可能会推荐他们出门旅行，
看看外面的世界，
但“被吐苦水”的我，
何尝也不需要旅行呢？
“出门看看”，
看的不只是美丽的景色，
看的，也是其他文化不一样的生活。
文化的差距，
种族的不同，
更进一步的让我理解：
“世界不止是我一个人的。“
每个人都有自己的生活方式，
当然，
也会有属于自己应对自身困扰的方法。
也因为旅行让我学会的”世界之大“，
更赋予我一个不易获得的正面价值 —
同理心。
因为更多地体会了人的不同与价值观的参差，
在得知他人的遭遇后，
我开始不给予过多的审视和评论，
尝试保持同理心，
不带偏见地去聆听每个人的“苦水”，
也更容易地能分享不同角度的看法和意见。
这些，都是旅行教会我的事 💛
旅行，是暂时的逃离和充电，
以待来日，找回真正的自己。
旅行，是友谊升华的钥匙，
总有一天，带你寻获灵魂和羁绊。
旅行，是通往宏伟世界观的门，
毫无预警，让你收割同理之心。
出去走一走，
看一看世界，
春夏秋冬，
甚至是国内都可以。
在你期待已久的旅程，
愿你遇到有趣的灵魂，
还有真实的故事。
带着他们，
走向更坦然的明天，
遇见更好的自己。
感恩你读完了这篇文章。
我是委纹, MY心理学的实习生，
与你一起，从心出发。
