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潜意识探索服务 | OH卡牌咨询 | MY心理学心理咨询服务
什么是 OH卡? OH卡是一种用于潜意识探索的心理工具,通过图像和文字卡牌组合,帮助你深入了解内在的情绪、想法和潜藏的心理模式。这些卡牌可以作为心灵对话的桥梁,引导你发掘潜在的困扰与机会。 我们的服务 由MY心理学的 临床心理师 (也是认证 “OH卡心灵卡牌” 执行师)提供的OH卡咨询,旨在通过潜意识的语言与象征性图像,揭示隐藏的心理信息。这个过程能帮助你: 澄清内心的迷茫 理解潜在的情绪 解决长期压抑的困惑 增强自我觉察和情绪调节能力 在我们温馨而专业的环境中,临床心理师将通过卡牌探索,帮助你以更有深度的方式看待自己与生活中的挑战。 咨询过程 初步讨论:心理师会先了解你的需求与问题,确定探索的主题。 OH卡抽取:你将从OH卡组中随机抽取几张图像与文字卡片,这些卡片会成为与心理师一起探索潜意识的切入点。 象征解读:在心理师的引导下,你将对卡片内容进行自由联想,解释其对你当前处境的象征意义。 深度探索:通过进一步的提问与探讨,心理师将帮助你深入挖掘这些象征背后的心理模式,理解它们对你的影响。 总结与建议:最后,心理师将与你一起总结本次探索的发现,并提供实用的心理工具与建议,帮助你在生活中进行改善。 OH卡牌咨询的好处 OH卡通过投射性技术,帮助个体将潜在的情绪和思想投射到卡片上,从而在安全、非威胁性的环境中外化内在的情感。这种方法结合了心理动力学与认知行为疗法(CBT)中的投射工具,能够有效: 增强自我觉察:通过图像和符号的解读,促进更深层次的自我理解,帮助个体识别潜藏在意识下的心理冲突。 ...