你的生活是不是充满焦虑？感觉自己努力很久，总是一事无成？总是“忙碌上瘾”，感觉很难放松，一休息就有罪恶感？总是看身旁的人不顺眼，很想要改变他们？对未来也充满不安，怕做出改变，怕做出选择。 你也发现自己尝试了很多方法，但是焦虑依然控制着你的生活。你已经很努力了，你在面对的是这个时代的不确定性。我们活在了社会进步的焦虑世代，在生活方方面面都缺乏安全感。 焦虑并不可怕，可怕的是我们努力错了方向。不用担心！我们的临床心理师 Gary Yap 将为你带来2个小时的线上课程【Anxiety 焦虑管理课】，和你一起找回生活的安全感 【焦虑管理课】课程资讯 点击链接开始报名吧，让你找回生活的安全感！ 更多的优惠详情及最新动态，请关注我们的社交媒体： Facebook：https://www.facebook.com/mypsychology.my Instagram：https://www.instagram.com/mypsychology.my Telegram (MY心理学动态社群）：https://t.me/mypsych_thematterofadulting Whatsapp (心理治疗预约及相关咨询）：+601133445270 以了解更多心理学相关课程及资讯！

你是不是常常早上起来，每天拖延上班，开始倒数还有几天才到周末；工作表现一直不达预期，怀疑是不是自己的能力不足；对工作失去了热情，对同事和客户也失去了耐心。 同时间，发现自己工作时像机械一样执行，事情完成了，却一点成就感也没有；下班后只想瘫在沙发上刷手机，明明是休息，却连换个姿势都好累。面对自己目前的工作，不敢离开，也不想继续，不知道自己还能怎么选。 你可能面临的是 Burnout 职业倦怠。不用担心！我们的临床心理师 Kah Yee 将为你带来2个小时的线上课程【职业倦怠课】，让你不再迷茫，找回人生的掌控感！ 【职业倦怠课】课程资讯 点击链接开始报名吧，给自己一个全新的开始！ 更多的优惠详情及最新动态，请关注我们的社交媒体： 脸书：https://www.facebook.com/mypsychology.my Instagram：https://www.instagram.com/mypsychology.my Telegram (MY心理学动态社群)：https://t.me/mypsych_thematterofadulting Whatsapp (心理治疗预约及相关咨询)：011-3344 5270 以了解更多心理学相关课程及资讯！