员工援助计划不只是“谈心”——

也是让员工走出日常压力、重新认识彼此的机会 当我们谈起“员工援助计划”(Employee Assistance Program, 简称 EAP)时,很多人第一时间想到的,可能是心理咨询、情绪支持、或是辅导“有问题的人”。 但EAP的真正意义,其实更广,也更贴近现实。 我们曾在一次与制造业公司合作的过程中,HR特别提出一个需求:他们想为蓝领员工安排一个关于沟通与人际关系的工作坊。原因不复杂: “他们平常赶货、赶进度,压力大。情绪积在心里,讲话就不太好听。然后人和人之间就越来越不想说话。” 这听起来是不是有点熟悉? 蓝领员工的情绪,不该被忽略 在马来西亚,制造业、物流、维修、运输等蓝领岗位,是许多企业的根本动力。但他们也常常是最被忽略的群体: 时间排得满满的,没有人会问:“你最近还好吗?” 听到最多的是“快一点”“小心不要做错”,很少有人说:“你其实做得不错” 下班只想回家睡觉,不想讲太多话,更别说要和别的部门互动 而长期下来,一层层的情绪压力就堆在心里:不说、忍着、冷淡、最后变成“你做你的,我做我的”,甚至开始内耗。 一场工作坊,打开不一样的关系 那次工作坊,我们以“情绪 & 沟通”为主题,但没有用艰涩的心理术语,也不要求大家必须讲出心事。 我们安排了简单、有趣的互动练习,例如: 让来自不同部门的员工一起完成任务游戏 用贴纸选出“今天谁的反应最冷静” ...
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员工援助计划(EAP):让服务业不再靠“硬撑”维持运作

在服务业,一切都靠“人”来撑。没有员工,就没有客户体验。没有状态稳定的员工,就没有稳定的服务品质。 但现实是—— 客户一天比一天难搞,员工情绪却没人处理; 值班时间不固定,员工睡眠紊乱、长期疲惫; 雇主喊着“员工流动率太高”,却苦无解决办法; 一些员工突然情绪失控、请长假、离职,却来不及介入。 这一切,不是管理能力的问题,而是没有系统性的员工心理支持机制。 而EAP(Employee Assistance Program,员工援助计划),就是为了解决这些“撑得住,但快撑不下去”的问题。 服务业的心理盲点:不讲,只扛 在马来西亚,服务业覆盖面广,从零售、饮食、物流到美容业,第一线员工大多来自普通家庭,责任重、时间长、薪资压力大。但他们很少主动说出自己的不适,因为: “我怕讲出来会被老板看小” “店长也很忙,我不好意思讲” “我只是累,没什么大不了的” 直到有一天,突然情绪爆发、被投诉、或干脆请长假。 我们发现,马来西亚服务业的问题,并不是没有人撑,而是每个人都在硬撑。 我们是谁 我们是一家马来西亚本地注册的心理学中心,由经验丰富的注册心理治疗师组成团队。我们不只是“讲心理学”,我们深入了解服务行业的特性、节奏与员工真实处境。 我们服务过的客户包括连锁餐饮品牌、电商仓储单位、美容与教育中心等,擅长将心理专业转化为企业真正用得上的支持机制。 为什么服务业更需要EAP? 前线员工面对客户压力直接、频繁,容易情绪波动、影响表现 员工流动率高,招一个、走一个,不如留一个 ...
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员工援助计划(EAP):为马来西亚房地产公司打造更稳定、更有韧性的销售团队

在马来西亚的房产行业里,销售不仅仅是一份工作,它往往是一家人收入的主要来源。很多销售员扛着房贷、供车、孩子学费,白天看客户,晚上回家还要接电话。“没有成交就没有饭吃”,是许多销售员心中的真实写照。 在这样的环境下,看起来能冲,其实早就累了;嘴上说“没问题”,身体却在失眠、爆痘或动不动就发火。 我们在EAP服务中看到最多的,反而不是“脆弱的人”,而是“坚强太久的人”。 房地产行业的“马来西亚式压力” 不同于欧美国家的工作文化,马来西亚职场员工往往不习惯说出自己的情绪问题,尤其是在以销售为主的房产公司中,“讲多错多,不如吞下去”成了许多人的生存方式。 但问题没有解决,只是“换个形状”继续存在: 每次业绩不好就自我责备,认为是自己不够努力 明明被客户羞辱,却笑着说“正常啦,KL客户都这样” 老板一句“你们的commitment在哪里?”让人半夜躺在床上流眼泪 这些心理上的“暗伤”,如果没有系统地被看见与支持,最终会影响留任率、客户体验、甚至公司的品牌形象。 我们是谁 我们是位于马来西亚的心理学中心,由注册心理治疗师组成的团队,拥有多年的企业心理辅导经验。我们懂马来西亚职场的文化,也懂员工不愿“麻烦公司”的心态。 我们协助解决的问题包括: 销售人员的业绩焦虑与自我否定 工作与家庭之间的冲突与失衡(例如“OT太多被家人念”、“周末还要带客户看房”) 客户态度恶劣后产生的情绪创伤 团队沟通不良、主管情绪失控等管理困扰 房产公司的EAP服务重点(本地化版) 1. 保密且亲切的个别心理支持 员工可预约我们的注册心理师进行线上或实体会谈。我们使用中英双语服务,甚至可配合不同族群的文化用词习惯,帮助员工更容易表达。 2. 销售主管的心理教练服务 ...
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员工援助计划(EAP):为咨询行业打造更强韧的专业团队

EAP For Consulting Firm 在咨询行业,人才即资产。项目紧凑、客户要求高、跨团队协作复杂,是日常;高绩效、高成长的职业路径,也是许多人的追求。然而,持续高压的环境下,员工往往隐藏着难以被看见的心理耗损: 睡不好,却每天逼自己准时上线; 明明高效,却因为一场客户误会自我怀疑; 一边领导团队,一边压抑情绪,不让人看出疲态。 这些问题不会直接出现在绩效表上,却深深影响员工的专注力、创造力与稳定性。这正是员工援助计划(Employee Assistance Program, EAP)能为咨询公司带来关键改变的地方。 我们是谁 我们是一家由注册心理治疗师组成的心理学中心,专注为知识工作者与组织提供专业的心理支持服务。在咨询行业的合作中,我们最常处理的议题包括: 情绪耗竭与倦怠(burnout) 高功能焦虑与完美主义压力 团队内部冲突与反馈难题 中高层管理者的心理负担 项目失败后的情绪创伤与复原力建立 EAP并不是为“有问题的人”而设,而是一个系统性地支持“优秀但快撑不住的人”的机制。 为什么咨询行业特别需要EAP? 咨询公司是高度智力密集型的行业,员工往往拥有较强的逻辑分析能力与专业背景,也因此更擅长压抑情绪、隐藏疲惫。但长期下来的后果是: 延迟求助:许多员工已经睡不着、胃痛、容易暴躁了,才愿意承认“我是不是该讲出来”。 ...
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员工援助计划(EAP):为企业打造健康、高效的工作文化

在当今快速变化的工作环境中,企业不仅面临绩效目标的挑战,更需要面对员工心理健康、情绪耗竭(burnout)和团队沟通等深层次的管理难题。越来越多的企业意识到:唯有员工状态稳定,企业才能稳健成长。 这正是员工援助计划(Employee Assistance Program, EAP)存在的价值。 什么是员工援助计划(EAP)? 员工援助计划是一项由雇主提供的专业支持服务,旨在帮助员工应对工作和生活中的各类问题,进而提升整体绩效、工作满意度与留任率。透过与心理学中心合作,企业得以将专业的心理健康资源系统化地纳入人力资源策略中。 我们是由注册心理治疗师组成的团队,具备多年临床经验与企业合作背景,专注于将心理学应用在以下关键领域: 我们的服务优势 ✅ 1. 情绪与压力管理 我们帮助员工识别情绪来源,并学习有效的调节技巧,预防长期压力引发的身心耗竭。特别适合长期高压、面对客户的团队,如销售、客服、财务等。 ✅ 2. 提升员工绩效与潜能 心理状态与表现息息相关。我们运用心理测评与个别辅导,帮助员工看见盲点、建立自信、发展潜力。这不仅减少绩效落差,更创造可持续的成长动力。 ✅ 3. 处理职场人际与沟通障碍 当同事间出现误解、沟通不顺、信任感降低,团队合作效率将大打折扣。我们的心理师协助员工处理人际冲突、改善表达与倾听,重建职场信任关系。 ✅ 4. ...

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