员工援助计划不只是“谈心”——
也是让员工走出日常压力、重新认识彼此的机会 当我们谈起“员工援助计划”(Employee Assistance Program, 简称 EAP)时,很多人第一时间想到的,可能是心理咨询、情绪支持、或是辅导“有问题的人”。 但EAP的真正意义,其实更广,也更贴近现实。 我们曾在一次与制造业公司合作的过程中,HR特别提出一个需求:他们想为蓝领员工安排一个关于沟通与人际关系的工作坊。原因不复杂: “他们平常赶货、赶进度,压力大。情绪积在心里,讲话就不太好听。然后人和人之间就越来越不想说话。” 这听起来是不是有点熟悉? 蓝领员工的情绪,不该被忽略 在马来西亚,制造业、物流、维修、运输等蓝领岗位,是许多企业的根本动力。但他们也常常是最被忽略的群体: 时间排得满满的,没有人会问:“你最近还好吗?” 听到最多的是“快一点”“小心不要做错”,很少有人说:“你其实做得不错” 下班只想回家睡觉,不想讲太多话,更别说要和别的部门互动 而长期下来,一层层的情绪压力就堆在心里:不说、忍着、冷淡、最后变成“你做你的,我做我的”,甚至开始内耗。 一场工作坊,打开不一样的关系 那次工作坊,我们以“情绪 & 沟通”为主题,但没有用艰涩的心理术语,也不要求大家必须讲出心事。 我们安排了简单、有趣的互动练习,例如: 让来自不同部门的员工一起完成任务游戏 用贴纸选出“今天谁的反应最冷静” ...











