“你想成为一个什么样的人？”
上小学的时候几乎每一年都会被问过这个问题。
那时我在第一次在填志愿时写的是医生。因为我觉得医生这个职业很伟大。当时的我是想，如果以后可以成为一名医生的话，家人和老师们一定会很为我感到骄傲。
可是过后却发现自己是个怕血的人。因为当时不小心在去学校的路上跌倒后流了很多血，之后连看到医疗剧里出现血的场面时都会感觉鸡皮疙瘩。再加上医生这个职业需要时常面对生老病死的无奈，对我这样一个情绪丰富和感性又爱哭的人来说应该是一件很难接受和适应的事。
放弃了医生这个志愿后，我也换了很多其他我觉得我父母和老师会喜欢的志愿，包括护士，飞机师，老师，科学家等。
后来在上大学的时候也被问了同样的问题。
在选择大学学科前，比起兴奋和憧憬的心情，我更多的是不安。因为这次和小学填志愿的时候是完全不一样的东西。毕竟属于小时候做的只是无厘头的梦，长大后做的却是关乎未来地决定。
做出读心理学这个决定时，无可否认，比起对心理学的兴趣，更多的是觉得选择这个学科是一个可以符合所有人期待的决定。因为每当我说我是在读心理学的时候，别人都会认为我是一个厉害读书的人，就像一直以来别人眼中的我一样。
身为家里的长女，我想做个最好的女儿和姐姐；身为学校里的好学生，我想做老师的骄傲和其他同学的榜样。
即使他们没有明示对我的期待，我也无意间地活在了他们的期待中。
谁不想做一个所有人都喜欢的人。
我们常常会活在别人的期待中。因为渴望得到别人的认同和希望别人能喜欢自己，我们会不知不觉地活成别人想我们活成的样子。规规矩矩，平平淡淡地走完一生，然后渐渐的忘记真正的自己。
在家时活在父母的期待中；恋爱时活在伴侣的期待中；工作时活在上司的期待中。
有时并不是我们想要活在别人的期待里，更多的是因为不想让身边的人失望，不想从他们眼中看见那个不被喜欢的自己。
其实谁不曾有过那个只是想象一下就感到热血沸腾的梦想。但是为了达到别人对自己的期望，很多人都无可奈何的过着自己不想过的生活。沉闷无趣的日常像是一场不知何时会停的大雨，浇灭了那曾经熊熊燃烧的内心之火。
有人以为期望是翅膀，可以让小鸟飞到更高的地方。可是很多时候期望却是笼子，束缚了小鸟自由翱翔的权利。
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“你想成为一个什么样的人？“
有人说只有自己才最了解自己，可是我认为并不是这样的。
我们常常用眼睛去看别人，却很少花时间去看看自己。
心理学说一个人的身份是造就于那个人的回忆，经历，关系和价值。一个人通常会有多过一种身份，在不同的时间和场合会有不同的身份。可适当这些身份无法和谐的融合在一起时，我们就会陷入“身份认同”的焦虑。
心理学家兼作家欧文·亚隆在他的一本著作《成为我自己：欧文·亚隆的回忆录》里也提到“身份认同”。即使他已经取得了不少成就和创造了不少社会价值，可以算是一个非常成功的人，他依然会因为童年和家庭而触发“身份认同”的焦虑。他花了一生的时间去探索如何成为自己。凡是真正深思过这个问题的人，都会体会到这个简单问题的背后的挣扎，矛盾，迷茫和恐慌。
为了扮演好每一个身份，背负了许多不合理的期待。可是我们去忘记了在成为这些身份前，我们只是我们自己。
如何才能不活在别人期待里呢？这个问题是很抽象的，毕竟每个人的人生都不一样，而我也还在努力地探索着一个答案。所以在这里就只可以简单的分享一下成为我人生的指南针的一些道理吧。
【你不用成为别人眼里的100分】
我们总是害怕自己做得不够好，害怕别人不喜欢或不认同自己。为了扮演好每一个身份的角色，我们都会给予自己很大的压力，从此活在了一个为别人而活的生活里。
为了满足别人的期待的做的努力是不会带给你快乐的，只有活成自己喜欢的样子才是真正的不会让你遗憾的事。
成为别人眼里的100分都不如成为自己心里的10分来得快乐。
【小事可以满足别人，但大事一定要自己决定】
20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。
大多数人都活在了父母的期望里。从学业到工作，即使自己不喜欢，我们都会尽力地去满足父母的期待，导致生活越来越疲累。
知名主持人蔡康永说：“在小事上满足父母的期望，是为了储备谈判的筹码，希望父母在大事上能尊重我们自己的意愿”。人生是自己的，有时候父母的期望和自己的愿望是不能都被实现的，所以必须按轻重缓急来分配心力。
【成为你自己，为自己而活】
英国哲学家艾伦·瓦兹说，快乐的秘密在于：成为你自己。这个看似很简单的事，却不是每个人都可以轻易地做到。
为了达到别人的期望，我们可能会放弃自己的梦想，甚至误以为别人的期望就是自己的梦想。当你背负着沉重的期望费尽全力的跑到终点时，你会发现不管最后你有多大的成就，你也不会快乐，因为你达到的只是别人的梦想。
漫画家朱德庸说：“宁愿活在自己的失望中，也不要活在别人的期望里“。为自己的想要的未来而努力，即使失败，也比活在别人的期望里快乐。
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“你想成为一个什么样的人？“
现在的我，想成为自己。
我无法保证未来我会不会不小心又活到别人的期待中，但尽管是在跌跌撞撞中，我还是希望在很多年后，当我回想起我的一生时，是不留遗憾的。
每个人只有活一次人生的机会，希望我们都不要活在别人的期待中，而是敢于活出真正的自己。
最后想分享最近看的一本书里的一句话：“成为你想要的那个人，即使看起来是那么的微不足道，但它将会是你生命中做过最美的一件事”。
感恩你读完这篇文章。
我是Jing En，MY心理学的实习生，
与你一起，从心出发。
