这世上没有一帆风顺的婚姻，我想结了婚的你，必定深有体会。可能你已经找过了很多资料，尝试了很多方法，做了很多努力，但似乎都徒劳无功。想必，你一定听过或读过原生家庭，在这篇文章，我们可以聊一聊这个概念，也邀请你一起看一看你的的过去，希望它可以成为一个敲门砖。 #什么是原生家庭 原生家庭理论的创始人是美国心理学家 Murray Bowen, 根据定义的说法，原生家庭里指的是我们的家庭环境，包括父母，兄弟姐妹和家庭价值等。它是我们出生以来的第一个社交场所，也是我们学习社交的第一个社会。 父母在我们的心里种下了精神和感情的种子，它们会随我们一同成长。 李松蔚心理师说过，原生家庭它更像是一个归因方式。就是你想要把现在所发生的事情，追溯回什么原因。正是因为有了原生家庭这样一个因，让很多人可以接受生活上发生的种种，从而开始改变。 #原生家庭如何影响我们 生态系统理论 从距离的层面去看，家庭是最靠近我们的圈子。根据美国心理学家尤里·布朗芬布伦纳(Urie Bronfenbrenner) 的生态系统理论 (ecosystem theory)，家庭和个人的关系密切相关。在这个理论中，个人处于生态系统的中心，围绕着个体的第一个系统是微系统，包括直系亲属。在微系统中，父母往往是个体的第一个社交圈子，他们的行为会对个体的成长和发展产生长期影响。例如，我们从小在观摩父母的时候，我们学习到如何表达自己的情绪和需求。当我们成为亲密关系的一部分时，我们也会用同样的方式对待我们的伴侣，因为我们学习到了这种行为方式。因此，个人的伴侣关系和父母的婚姻关系有很高的相似度。 依恋理论 从互动的层面去看，父母和我们之间的关系也会影响我们与伴侣的关系。著名心理学家辛蒂·哈赞 (Cindy Hazan) 和菲利浦·夏弗 (Phillip Shaver) 推出的依恋理论 ...