#实习生005倩雯在MY心理学最后一篇文章 很常听到不是吗？连网路随便看到的文章，都在打着这个招牌「爱自己」、「不要因为别人，而忽略了自己的感受」、「先爱自己，再爱别人」等等 甚至告诉你，「不会爱自己的人，就无法爱别人」 那你现在学会爱自己了，所以呢？就等于你会爱人了吗？ 你会爱自己了，还不是一样以「自己的方式」在爱别人。 当他遇到不顺利，你觉得你在为他好，你给了好多好多自己觉得行得通的意见及建议。 你觉得这些就是你在乎他、关心他、爱他的表现。 「我在帮他想办法耶，我花时间去帮他处理事情耶」 但这些真的是他要的吗？你真的会爱人吗？ 这些对你来说有用的方式，是你对你自己爱的表现。你最了解你自己，你是那位知道自己在这个时候最需要什么的人。而此时此刻你正用同样方式对待他，这不就是以「自己的方式」在爱人吗？ 认真地想过吗？学会了爱自己，就真的是会爱人吗？ 或许他早就有了解决方案，告诉你这些事，只不过需要个聆听的耳朵。 而你噼里啪啦说了一堆，对方不领情，你就觉得好心没好报，最后两方可能闹别扭，又吵架了。 先停一下， 这种低潮低落的时候，我知道我自己要的是什么。 可是， 现在是对方处于这个状况，那他要的会是什么？ 想一下。 想到对方要的是什么吗？想不到，那就去问啊。 知道对方要的是什么吗？不知道，那就去问啊。 如何爱别人？ 我自己认为尊重是关键。 尊重对方的意愿、尊重对方的选择、尊重对方的感受、尊重对方和你的差异（想法/思维）。 ...