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感觉不在了,还可以爱一个人吗?

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你是否有试过,
在等待一份感觉,
去完成某些事情?
很常在心理咨询的时候,
我都会听到个案说出,
他们内心想做的事情。
但是让他们停滞不前的,
就是内心少了那份感觉。
“我还没有信心”,
“我暂时没有动力”,
“我还没有这份勇气”。
在恋爱当中,
尤其是热恋期过后,
那个熟悉的交叉路口,
就是“我好像没有感觉了,
我还可以爱ta 吗??”
如果你可以窥探你的人生,
你是否每一天都是过得开心呢?
还是有些时候,
你甚至不知道自己是什么感受,
也就这样完成了事情过了一天呢?
其实我们的感受,
并没有想象中的永恒,
它其实像天气一样,
有时候天气晴朗,
有时候闪电打雷。
哪怕是在一起的情侣,
当中恋爱的感觉也会像天气一样,
有时候很激烈,偶尔也会平淡。
哪怕是在做一件自己喜欢的事情,
你都会发现那热血的感觉,
也会有发冷的时候。
生活上很多事情,
都不是靠着感觉完成的。
我们没有等待好心情,
才拨电话回家给父母;
我们没有等有动力了,
才去做日常作息或上班做工。
在恋爱中,
如果和伴侣争吵了,
当下没有了那种“爱”的感觉,
有人选择了分手,
有人选择了开始沟通,
有人选择了拥抱对方。
这一切,
都不需要靠感觉完成的。
爱情里,
爱的感觉不是全部,
这当中还有爱的行动。
如果你可以想象,
“你的感觉” 就像海浪一样,
有时候会潮起,有时候会潮落;
而你是在海边捡贝壳的那个小孩。
不管是潮起还是潮落,
你依然可以选择在海边走走,
还是蹲下来捡一路上的贝壳,
或者是坐在海边看日落。
有人把人生交给了命运,
有人让感觉主宰了人生。
如果你心中有一件你想完成的事情,
不管是和好,还是告白,
但是你在苦等的是那份勇气的到来,
或者是那份动力感,
试问自己:
“如果我突然有勇气了,
或是我有那份动力了,
我最想做什么?”
如果你心中有个答案,
那就做吧。
也许是你做了,
你就勇敢了。
而不是你勇敢了,
才去做这件事情。
恭喜你又读完了一篇MY心理学的文章。
我是Gary,
MY心理学的临床心理师。
如果你也有着这方面的困扰,
也可以往下了解我们的心理咨询。
让自己在生活中打破僵局,
成为更好的自己。
与你一起 从心出发💛
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缘无故感到惊恐万分,徘徊在生死边缘。

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