“你有想过旅行吗？”
疫情的退潮让宁静的天际找回了以往的喧嚣。当身边的朋友告诉我他们因为压力走不出来的时候，我都会统一的问他们有没有想过旅行。
如果在经济，精力，和时间的允许之下，我都会推荐他们可以出外走一走。但是通常得到的答复都会是：“旅行，能帮助到我什么？”
短暂的逃离现状，未必是负面的逃难
站在升旗山的某一个至高点，温暖的阳光，闪耀动人，当然，感动的不止是人，还有需要慰藉的心。
那时候，我也像吐苦水的朋友一样，有压力，有烦恼，也想暂时地逃离现状，适当的不去理会那些“破烂事”。而我知道，单纯地不去管它，不去触碰它，是不会有解决的一天的。
于是，我毅然决然的和几个朋友订了车票，前往马来西亚槟城，展开了四天三夜之旅。最感动的，是到了升旗山的那天。
站在高处，有那么一刹那，我感叹于世界之大，享受于迎面的旭阳和风，和几个陌生的旅客一起合照，一起交谈，曾经不敢去触碰的事，好像也变成了可能。
旅行把你放置在一个陌生的环境中，在那里，你会发现自己不是想象中的胆怯，必要时，也可以坦荡的的处理从前不敢触及的事。当下，我们能清晰的看看自己的内心，在那一刻，我们不需要畏缩，也“学会”了不需要畏缩。因此，也多了一份勇气，迈向那个我们一直不想去解决的事。
旅行不会让你一夕之间变得强大，但它能在一瞬间让你感动，感动自己还有无限的可能。
革命情感，友谊升华
旅行的跋山涉水，有时想着也会觉得累，但如果你不是一个人的时候，不止不会疲劳，旅途的过程也会帮助你找到友谊的真谛。
康奈尔大学心理学教授托马斯·戈尔维奇博士说过：
「我和别人体验了同样的经历，即使在我和他们分开之后，每当我告诉别人这次旅游的故事时，我都会想起他们。」
无形之中，通过旅游，你多了一份陪你翻山越岭的友情，你也深深地知道，下一次的旅行，也一定还有他们陪你共欢愉，共患难。
而这份友谊，也有很大的可能，能延伸到不局限于旅游的范围，慢慢地，刚刚提及的一起共患难的革命情感，也可能会演变成日常生活中缺一不可的角色。
简言之，旅伴，也可能会升华成你最好的朋友，最好的伙伴。
所以啊，通过旅行，你将获得很大能量的友谊和社会支持 (Social Support)，在往后的困难遭遇里，你会因为这些羁绊，而想起：“啊！我不是一个人啊，我还有一个 / 一群可以和我一起旅行的 TA / TA 们。我，并不孤独。”
开拓了世界观，丰富了人生观
刚刚说到了常常听到朋友的苦水，可能会推荐他们出门旅行，看看外面的世界，但“被吐苦水”的我，何尝也不需要旅行呢？
“出门看看”，看的不只是美丽的景色，看的，也是其他文化不一样的生活。
文化的差距，种族的不同，更进一步的让我理解：“世界不止是我一个人的。“每个人都有自己的生活方式，当然，也会有属于自己应对自身困扰的方法。
也因为旅行让我学会的”世界之大“，更赋予我一个不易获得的正面价值 —同理心。
因为更多地体会了人的不同与价值观的参差，在得知他人的遭遇后，我开始不给予过多的审视和评论，尝试保持同理心，不带偏见地去聆听每个人的“苦水”，也更容易地能分享不同角度的看法和意见。
这些，都是旅行教会我的事 💛
旅行，是暂时的逃离和充电，以待来日，找回真正的自己。旅行，是友谊升华的钥匙，总有一天，带你寻获灵魂和羁绊。旅行，是通往宏伟世界观的门，毫无预警，让你收割同理之心。
出去走一走，看一看世界，春夏秋冬，甚至是国内都可以。
在你期待已久的旅程，愿你遇到有趣的灵魂，还有真实的故事。带着他们，走向更坦然的明天，遇见更好的自己。
感恩你读完了这篇文章。
我是委纹, MY心理学的实习生，与你一起，从心出发。