我发现我最近常说的一句话是
“每个人的时间线都不同。”
每次听到哪个中学同学结婚了，
都会先惊讶，然后缓缓地感慨，
“每个人的时间线都不同。”
还是听到哪个朋友已经成功月入过万，
都会一脸羡慕，然后安慰自己，
“每个人的时间线都不同。”
人性其中一个最大的弱点，就是 #爱比较。
比脸蛋，比身材，比成绩，比薪水，
比谁的车比较豪华，谁的手机比较新款，
有时甚至连结婚生子的课题都能拿来比较。
比较赢了，
就有无比的愉悦感和优越感，
甚至也满足了虚荣心；
比较输了呢？
沮丧、自卑、不服、妒忌，
甚至抑郁得痛不欲生。
人比人，气死人，这句话耳熟能详。
但 #人真的能不比较吗？
假如人不比较，
这个社会恐怕就会失去秩序了。
因为人类天生就是社会性动物，
通过与他人比较和模仿，来获取线索和信息，
以便能正确并恰当地做出反应。
比如说，
你去到陌生的洗手间想要洗手，
可是东按西按水就是不出来，
后来有一个人出现在你身旁，
自然地把双手放在水龙头下面，
水就自动出来。
通过【比较】你的行为和他的行为，
你自然也会把你的双手放在水龙头下面，
而不是再东按西按了。
无可否认，
比较的确有它的用处与好处。
我记得有位朋友曾经告诉我：
”有比较是好的，那是良性竞争，这样你才有动力前进！”
能这样想的确是挺正面的，
然而这不禁也让我深思了。
假如他赢了别人那又如何？
外面比你漂亮比你聪明比你有实力的人一萝萝，
赢了就真的是很厉害吗？
假如他努力了又努力，却还是输给了别人，
那是不是真的说明自己一文不值？
不知你有没有听过「破梯效应」（Broken Ladder）？
心理学者发现，
社会阶梯爬得越高的人，自我评价越低；
反之，社会阶梯越低的人，自我评价却越高。
这是因为爬得越高的人，
容易和更多比自己好的人作比较，
看到自己更多的不足，
从而自我贬低而造成心理负担。
与人攀比，
无论于高于低，无论结局输赢，
自身价值都是建立在别人身上，
这很容易让人陷入无底洞，
而渐渐迷失了自己。
于是，我都会提醒自己，#不要盲目地作比较。
即使真的要比，那也是和你自己比。
每当人生到达某些阶段时，
我都会习惯审视自己和做一些人生小总结。
这过程中我都会问自己：
“现在的我和一年前的自己有什么不一样吗？”
“现在的我又和未来想成为的样子有更靠近一步吗？”
“我，喜欢现在的自己吗？”
假如比较出来是褒义的，
代表我进步了，变得更好了，我会给自己鼓掌，再继续加油；
假如是贬义的，
那也没关系，至少我尝试了，我会给自己拥抱，再继续努力。
无论是褒是贬，
我都是不争不抢地在走我自己的路，
不急不徐地去我想去的地方。
我告诉自己：
“我不是要做世界上最漂亮、最成功、最伟大的人，
我只想要做自己最好的版本。”
我不需要辛苦地和别人比较，
不需要在意他人的眼光，
不必迎合，也不必讨好，
一切坦然自若。
可能这就是【每个人的时间线都不同】背后的意思吧~
毕竟，
“走得快有走得快的孤独和明朗，
走得慢有走得慢的拥挤和自在。”
我们无需羡慕别人，
别人也无法拥有我们的人生。
假如现在有人问我：
“你这个岁数了还要去读书啊？人家都结婚了咯”
我会回答：
“三十岁不一定要披上婚纱，
我的三十岁也可以戴着四方帽，
去做我想做的事情。”
分享一首我很喜欢的诗句来结束今天的文章吧~
“纽约时间比加州时间早三个小时，
但加州时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了，
但等了5年才找到好的工作。
有人25岁就当上CEO，
却在50岁去世。
也有人迟到50岁才当上CEO，
然后活到90岁。
有人依然单身，
同时也有人已婚。
奥巴马55岁就退休，
川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你前面，
也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
生命就是等待正确的时机行动。
所以，放轻松。
你没有落后。
你没有领先。
一切都准时。”
(原文：“You Are Very Much On Time”）
感恩你读完了这篇文章。
我是Joey, MY心理学的实习生，
与你一起，从心出发。
