不知不觉，这三个月的实习经验也即将进入尾声了，
这也是我作为 MY心理学的实习生所写的最后一篇文章。
或许是因为最后了，
感觉想说的还有很多，
却不知道从何开始说起。
大家或许不知道吧，
在 MY心理学的团队中的大家，
都会在适当的时候，
不吝啬地给予对方赞赏或认同。
我发现，
这正是在生活中逐渐缺乏的正增强 (Positive reinforcement)，
白话来说，就是对于好的表现给予正面的回应。
相反的，对于大部分人来说，
比起称赞的话，批评或指责好像更容易说出口吧。
这可能是因为，
大家会认为做得好是应该的，
做得不好，就需要进行惩罚。
可是，称赞或奖励之所以重要，
是因为这个反馈会让对方了解 ta 做得好，
并在将来持续同样好的行为和表现。
所以，
这才会有一句成语叫做 “奖罚分明”，
说明了这两者都一样重要，
需要对不好的行为进行惩罚，
也应该在表现优异的时候给予奖励。
另外，
可能我们把奖赏这回事想得太复杂了。
其实只是很简单的一句 “You are right” ，
(小插曲：这是另一位实习生 Daphne 发现 Gary 常说的一句话)，
这即时的称赞就是一种认可对方的方式了啊。
除了团队中的互动，
每次在文章底下都会看到你们的留言。
有些人分享自己从阅读文章中得到了启发，
或是懂得以另一个的角度去看待事情。
同时，这份温暖是双向的。
正是得到了你们的反馈，
我才会知道，
原来我的文字能够影响到他人，
也可以给别人的心灵带来慰藉，
所以我真的很珍惜，
也很感谢每一位阅读我的文章，
点赞、分享或留言的你们哦！（鞠躬）
如果，当付出了许多，
但得不到任何回应时，
那也只不过是一厢情愿。
渐渐地，
一个再有热血和自信的人，
也会浇灭了当初的信心和动力。
所以，在经过一番努力后，
听到了一句 “你做得很好”，
甚至没有言语，只不过是一个比赞的手势 
，
也会是一个相当大的鼓励了啊。
而且，当对方感受到了你的珍惜，
ta 也会更愿意对你付出更多了。
我相信这也是许多员工希望从上司那方得到的认同和奖励，
否则，也会觉得自己的劳力根本就不被重视或珍惜。
原来，
我们那些看似微小的每个言语或举动，
都将成为一片涟漪，
影响着身边的人。
这段时间得到这些认可中，
的确带给了我更大的信心，
坚定了自己的想法，
并愿意带着勇气去探索将来未知的前程。
其实有时候我想起半年前的自己，
我也无法相信现在的我确实活出了另一种生活，
而这个生活是让我和理想的自己越来越靠近。
从这个珍贵的经验中我领悟到，
不要害怕生活会辜负了自己，
更不要害怕会辜负原本的自己。
我们本来就会随着成长和阅历，
而改变自己的想法，
对于人生的目标也有另一番的见解。
我们可以坚持于自己的初衷，
但要是意识到了当初的 “初衷” 已经不适合于当下的自己，
或是改变了另一道方向，
那还要求自己为此继续坚持，
就会变成一种痛苦了。
追求梦想中的初衷，
应当是快乐的，
因为那才是你所向往的。
我们都是人生中的演出家，
所以你随时都可以更改你人生中的剧本。
没有一帆风顺的人生，
只有在跌跌撞撞中，
才更知道自己心之所向的生活。
接下来，
我作为 MY心理学的实习生毕业啦，
以后也会继续秉持着同样的信念，
在另一段重复的生活中，
继续地寻找重复的意义。
感恩每一个你陪伴着我，
也阅读了我在这三个月所写的文章。
我是Mandy, MY心理学的实习生，
与你一起，从心出发。
