“其实，我是想读心理学的，
心理学是我第一个选择。”
我的眼睛突然长得很大，
还开玩笑说：
“哇，原来是同道中人啊。”
个案也笑着说，
“可是我最后得到了第8个选择。”
话语中带着一些惋惜和遗憾。
我们一起低着头，
有着无奈，伴随着一片宁静。
心理咨询的房间，
是一个充满魔幻的地方。
它就像是一个时光机，
在限定的时间里，
让个案带领我去看看他们的过去，
聆听他们的故事。
在房间里，
我们会一起欢笑，
也会一起流泪。
有些时候听了他们的故事，
我的心里都会叹气：
“多么希望这些事情没有发生过。”
偶尔也会默默地祈祷：
“老天爷，请让这个人过得更好一些，
他真的真的很努力。”
当然这些话都是在心中闪过，
都没有和个案亲口说过。
今天想和大家聊聊，
如果我们错过了一瞬间，
我们是否依然能活出精彩的一辈子呢？
在昨天去吃午餐的时候，
我看到了一间烧腊的餐厅，
想起了一位个案。
（为了保护个案隐私，
以下有些细节经过修饰和调整）
她，很热血。
她热衷于烹饪煮食，
经过了很多的努力，
成功从“烹饪艺术”毕业。
很可惜的是，
在她踏入职场的时候，
才发现身体频频不能适应烹饪的厨房，
而被医生评估后强烈建议，
被逼离开一切关于有关烹饪的工作。
我还记得她流着泪说：
“其实只是让我切菜而已，
我也是Okay的。”
她是多么喜欢这份工作，
但是她被逼错过这个美好的片刻。
很多时候，
让我们最刻苦铭心的，
通常都是来自于我们在乎的事情。
如果过了一个十年，
再过了一个时代，
你依然记得某些事情和情绪，
不是因为 #你放不下，
而是有些事情 #本来就不需要放下。
有些时候，
我在想到底命运开了多少人的玩笑，
让我们在人海中找到了梦想，
但也要我们亲手放走了梦想？
在面对这个在我们控制以外的局面，
我和个案站在十字路口，
这条路该如何走下去呢？
我们谈了她唯一一次的体验，
那天她当了一天的厨师，
她笑着诉说当天的每一个细节，
当然也包括她穿上了那帅气的厨师服装。
我当时捕抓了这个画面，
让她在心中沉淀一下，
也抛下了这个问题：
“这个世界上这么多种厨师，
你心中想要成为一位怎样的厨师呢？”
这个问题，
其实是为了帮助她找到当厨师的意义，
“她” 和 “厨师” 之间的关系，
还藏着什么东西呢？
我们接着谈到了厨师的精神，
她也分享了自身对烹饪的哲学，
和烹饪食物“从无到”有的意义，
她享受那个Creation Process。
从她的认真，
多么希望命运可以对她好一点。
而从那里我们找到了，
她心中的那个 “厨师精神”。
“虽然你换下了厨师的服装，
那份厨师的精神还在吗？”
她点点头。
“如果接下来的人生像一道菜，
你会想要烹饪出一道怎样的菜肴呢？”
这里，
我们谈到了她的态度和哲学，
也找到了她对生命和梦想的坚持。
而接下来的人生，虽然当不成厨师，
她选择了参与烹饪教育方面的发展，
也在空闲时继续学习烹饪的方法，
在网上发表关于烹饪的心得和文章。
而这一切转变，
却保留了她心中的那个“厨师精神”。
在心理治疗当中，
探讨个案的价值观 (Values)是重要的一环，
因为那里有着属于我们的方向。
所谓的梦想，
很多时候是我们 “价值观” 展现的方式，
找到了我们的价值观，
我们依然可以在困境中追梦。
一个长大后没有成为警察的孩子，
在生活中依然可以为朋友挺身而出。
一个没有机会从事舞蹈行业的孩子，
在职场中依然可以忠实表达自己。
一个因为车祸而下半身瘫痪的篮球员，
可以选择成为了篮球协会的执委，
继续推动篮球运动的发展。
人生的无常，
藏着多少的无奈，
也承载着很多的转机。
这当中，
又有多少人丢失了梦想，
又有多少人重拾了梦想。
如果你和梦想曾经插肩而过，
你可以生气命运开的玩笑，
但也不妨给自己一个机会，
回到梦想的起点，
看看当时的自己。
就如我的朋友Jia Ying说的 ，
“错过只是一瞬间，
后悔却是一辈子。”
祝福你在人生的下一站，
会遇回那个再熟悉不过的自己，
和你说声：
“好久不见！”
恭喜你又读完了一篇MY心理学的文章，
欢迎你来心理咨询重新遇见自己!
我是Gary, MY心理学的临床心理师，
与你一起，从心出发。
