当我们有身上的病痛的时候，我们都会见医生。
但是当我们有情绪上的困扰的时候，我们是不是直接想到要见“心理医生?”
但是你是否知道，“心理医生”这个词其实不是在心理学这个领域里被广泛使用的词。
“心理医生“这个词其实只是大众对于在心理学相关领域就业的人的一个统称。
不叫心理医生那叫什么?
我们所谓的“心理医生”，事实上有分为三大类型的专业人士:
辅导员(counselor)，临床心理师(clinical psychologist)，和精神专科医生(psychiatrist)。
辅导员 是相对于临床心理师和精神专科医生来说，较常见的一个职业。
我们可以在医院，辅导中心和学校，都能见到辅导员。
他们主要服务的对象是一般面对日常生活困扰的大众（生活压力，感情问题），
提供的是以对话为主的 #心理辅导 (counseling)。
辅导员可以根据个案需求提供心理测试，如性格测试，职业兴趣测试等
协助个案做职业/未来规划(career/future planning)，进行自我探索(self exploration)，也会引导他们解决生活的困扰。
临床心理师就是我们中心有的治疗师啦!
他们通常都在医院，咨商中心，或者是诊所工作，
主要服务的对象会是患上心理疾病/有相关疾病倾向的个案（忧郁/焦虑症，自闭症等），
并为个案提供心理测试/评估 (Psychological Assessment) 和 #心理治疗 (Psychotherapy) 。
临床心理师会用心理测试和评估工具，
来诊断个案是否有患上心理疾病，或者是发育障碍(例:自闭症，多动障碍)等。
这些测试和评估，不一定都是需要被填写的测验，偶尔也会以一个访谈的模式进行。
通过这些测试和评估，临床心理师能够诊断个案是否患上心理疾病/发育障碍，
也能针对性地提供治疗和相关建议。
和辅导员相似的地方是，
临床心理师的心理治疗也会常以对谈的模式进行，
针对心理疾病的症状，使用不同的疗法(多为科研证实的疗法) 为个案进行心理治疗。
而 精神专科医生 呢，
他们一般都会在诊所和医院工作。
他们的职责与临床心理师相似，能够为个案提供评估，诊断和治疗，
但是他们比较特别的点在于，只有他们能够为个案提供药物，减轻他们的症状。
那这三个职业的区别在哪里?
#谁能为我提供诊断呢?
从训练的背景来说，辅导员一般上无法为个案提供诊断，
但是临床心理师和精神专科医生都有经过这方面的训练，
他们都能够通过心理测试和评估，观察个案的情况，并给与诊断。
#谁能开药给我吃?
其实只有精神专科医生能够为个案提供药物。
这是因为你需要有医学背景才能为个案提供药物，
而精神专科医生都是医学生出身的。
由于很多辅导员和临床心理师都只有心理学背景，而不是医学生出身，
所以他们不能为个案提供药物，只能提供心理辅导/心理治疗。
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当我们被一些困扰纠缠了一段时间，想要找专业人士的帮忙，
我们要如何选择先见哪个专业人士呢?
相信这也是让大家难以做出抉择的一个问题。
因为有时候不知道自己的情况算不算严重，
也不知道自己的状况需不需要服用药物。
这里会提供两个小贴士作为你选择专业人士的时候可以考虑的一些事情：
首先，你可以依据 困扰的严重性 来进行抉择。
如果个案面对….
– 人际关系困扰，学业 / 工作压力: 可以考虑先见辅导员。
– 超过两个星期的情绪低落 /焦虑，无法入眠，胃口受到影响，表现不如从前，开始有不想活的念头: 可以选择先见临床心理师
– 长期的生活功能严重受到影响（无法自理，无法驾车，持续产生强烈的自杀念头等）: 可以考虑先先见精神专科医生，先服用药物减缓症状。
其次，我们可以观察个案是否有一些特定的症状。
如果个案开始出现幻听/幻觉；
情绪无法被控制，无法与他人正常沟通；
甚至是无法正常进食；
这些情况是需要先见精神专科医生服用药物的。
因为有些情况是需要药物去减缓症状，调整个案的情况，
之后再让个案进行心理辅导，才能达到更好的治疗效果。
当然，以上的2个小贴士只作为参考，
让个案不知道要见哪个专业人士的时候起码有一个可以开始思考的方向。
最重要的还是个案自己的意愿和选择。
我们其实也无需担心见错专业人士，
因为在初次咨询的时候，如果这些专业人士认为有需要的话，
他们会转介你见其他的专业人士，获得适当的帮助。
但是最重要的是要向被专业机构认证的专业人士寻求帮助。
其实现在的社会上有只是上过几个课程就自称是“治疗师”的人提供服务，
也没有被相关协会的认证和证照。
我们要如何了解你的治疗师是否是个被承认的治疗师呢?
可以通过以下列出的网址，输入/找寻治疗师的名字查看他们是否获得证照/被相关机构承认:
如果你的治疗师是一位辅导员:
如果你的治疗师是一位临床心理师:
如果你的治疗师是一位精神专科医生: https://meritsmmc.moh.gov.my/search
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今天与大家介绍了辅导员，临床心理师，和精神专科医生；
并分享了两个关键的点 (能否给诊断,能否提供药物) 区分这三个职业。
也提供了两个贴士作为选择约见其中一个专业人士时，可以考虑的一些事情。
(当然，再次申明，这两个贴士仅供参考使用而已)
希望这些资料能够帮助你，更好地了解在心理学这个领域提供治疗的三个专业人士，
也希望这些资料能够作为选择见专业人士时的一个参考。
感谢你读完了这篇文章。
我是Samantha, MY心理学的实习生，
与你一起，从心出发。
