“魔镜啊魔镜，谁是这个世界上最漂亮的人” 以上的这个台词相信大家一定非常的熟悉吧，在白雪公主的童话故事里，恶毒母后为了成为最漂亮的女人，而不惜一切代价也要把白雪公主给除掉，以保住自己美貌的地位。 那在现实生活当中，又有多少个人因为极度在意自己的外在，也把自己活成了像白雪公主的母后一样？ 如果有一个魔法可以让人立刻变漂亮帅气，你会心动吗? 而在这个世界并没有魔法，所以我们就用自己的方式来快速“实现”了这个魔法。比如整容技术，抽脂技术，断骨增高技术等。 无可否认，这个“魔法”确实能够为外貌存在着明显缺陷的人，带来更好的人生，甚至因为有了这些技术的存在，让他们受到了公平的待遇，以及翻天覆地的改变。但是，当我们过度依赖这些看似美好的”魔法“时，魔法的反噬会让我们丢失了自己。为了达到自己心目中的标准，不知不觉越陷越深。 至此之后，每一面镜子就像被施了魔法，无论从哪个角度看，自己永远都不是最帅气漂亮的那一个。 “为什么我鼻子那么塌，应该要再高一点”“为什么腰还是那么粗，应该要更瘦一点”“为什么我哪里都是肉，不行我要再去抽脂”“为什么没有人爱我，一定是嫌弃我不够帅” 总是觉得自己哪里都不够好看，但在外人看来并没有明显的瑕疵。不知觉的时刻注意着自己的仪表，头发是否凌乱，妆容是否完美。为了修正外形上的瑕疵，为此上瘾无法自拔，就算知道通过技术改变外形有巨大的风险，在自己变美变帅之前，一切都不值一提，而它，被称为躯体变形障碍症，或是我们所谓的”外貌焦虑“。 我们试着回忆一下，在白雪公主的童话故事里，白雪公主母后的外貌有明显的瑕疵吗？以普罗大众的观点来看，母后有着端正的外貌，并没有任何缺陷。但母后却每一天重复同样的行为，想从魔镜的回答中，来认可自己的外貌。 在现实生活中，因为认为自己的外貌身形存在着缺点，从一个热爱社交，变成了杜绝一切社交的人。变得不开心，变得焦虑，变得惶恐不安。只有消除瑕疵，才能由此获得安全感。 比童话世界更为残忍的是，在这个世界，以貌取人是存在的。甚至因为外貌身材，而饱受言语还有精神上的攻击。 这也助长了人们对外在的过度关注，或许在不知不觉中，我们已经把外貌的评价和自身的价值画上了等号。就像白雪公主的存在等同于否定了母后存在的价值。失去了美貌也就失去了全世界。 然而就像八三夭的歌一样，我们不需要每一个人都爱我们的一切，我们的价值不会因为别人的评价而产生改变，能让我们的价值产生改变的，是我们自己。 我既没有好看的皮囊，也没有有趣的灵魂，那你就没人喜欢了吗？还是连你自己也不喜欢自己。 千千万万种的外貌，只有完美无瑕才是标准吗？不是这样的，或者说不应该是这样的。 姣好的外在不过是锦上添花，我们不需要为此去批评任何人，感到优越或自卑。拥有独立的审美，独立的价值观时，我们才会发现，爬满皱纹的脸也挺好的，没有前凸后翘也挺好的，并不高大健硕也挺好的，这些都不影响我作为人的价值。 分享一段喜欢的话给大家：”你不一定要长成玫瑰，你乐意的话，你可以做茉莉，你可以做雏菊，你可以做向日葵，你可以做无名小花，你可以做千千万万种。” 希望千千万万种的大家，可以找到独自的帅气美丽，如果有人因为你展露了真实的自己，而嫌弃你，远离你，不害怕，也不是你的错，因为你已经开始在爱自己，接纳自己。 感恩你读完了这篇文章。 我是芷滢, MY心理学的实习生,与你一起,从心出发。
